- kämpar på

Jag kämpar på för att få bort min svullokänsla och förhoppningsvis också minska i vikt och omfång. I förra veckan köpte jag en programvara för att installera i min iPhone så att jag dagligen kan för in hur många kalorier jag har stoppat i mig plus ange hur många kalorier jag har förbränt i när jag har utövat olika former av träning. När man startar detta program anger man sin nuvarande vikt och sin målvikt och då räknas det ut hur många kalorier man får stoppa i sig per dag för att nå sin målvikt inom en viss tidsperiod. Jag ska ju erkänna att det var inte många kalorier jag får stoppa i mig dagligen för att nå min målvikt på tjugo veckor. Ja, ja... Men jag vill minska i omfång, jag vill bli lättare så det är väl bara att bita ihop.
Igår var jag ute och prommade i rask takt med en god väninna i över en timme. Därefter tog jag även en halvtimme på min lilla steppmaskin. Så nog fick jag förbränt kalorier allt. Och idag när min dotter var på scouterna fick jag mig ett ryck och lånade syrrans hund och stack ut och sprang med honom i 40 minuter! Det gick faktiskt bra trots mina fötter och ben som stundtals smärtar och stumnar. Fick för någon vecka sedan ett tips av en tidigare arbetskamrat att jag skulle försöka att springa på tårna. Och döm om min förvåning, det gjorde faktiskt mindre ont, men inte helt smärtfritt. Kanske ska jag försöka springa en eller två gånger i veckan i alla fall. Det är ju så avkopplande och meditativt! Och jag vill så gärna få springa och jag vill så gärna och innerligt få bli lite mindre i omfång, få lov och känna mig mindre svullo! Och jag ska lyckas, kanske inte med att nå min målvikt på tjugo veckor, men i alla fall inom tjugo veckor kanske gå ner hälften av det som jag önskar gå ner i vikt. Det är bara att kämpa, kämpa, kämpa...